LVER : Etirez-vous comme un petit chat devant la cheminée

Nous revenons avec un conseil LVER. Ils se font un peu rares en ce moment. En effet, nous avons remarqué que les conseils d’une vie en rose étaient pour la plupart liés aux autres et à l’extérieur. Evidemment, notre vie en rose se développe et s’épanouit grâce à notre environnement. Vous n’êtes pas sans savoir que dernièrement, niveau sociabilité et espace, nous étions assez limités. Nous avons donc choisi le conseil de s’étirer comme un petit chat devant la cheminée, plutôt simple à faire dans le contexte actuel, non ?

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Crash test des applications gratuites de yoga

Vous vous en êtes doutés si vous avez suivi mes derniers articles, je suis tombée dans le yoga il y a quelques mois. Loin d’avoir la souplesse de Barbie gymnaste et étant motivée pour me perfectionner, j’ai téléchargé moultes applications qui promettent monts et merveilles pour progresser. Je vous présente celles que j’ai retenues et qui figurent toujours sur mon téléphone. À vos tapis, la séance de yoga commence !

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Confection d’un masque alternatif en tissu

La date du déconfinement progressif approche à grands pas, bien que les masques restent encore une denrée difficile à se procurer. En attendant de pouvoir s’approvisionner, je vous propose une solution alternative de masques en tissu faits maison.

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LVER : Dites plus souvent « je t’aime » et « tu m’as manqué »

L’expression de nos sentiments par la parole. Dites plus souvent « je t’aime » et « tu m’as manqué ». Ce conseil LVER nous invite à exprimer nos sentiments, les dire, les partager et ça semble plutôt d’actualité vu le contexte actuel. Nous vous expliquons notre façon de voir les choses.

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