LVER : Apprenez à faire les pâtes comme un dieu

Nous entamons notre troisième conseil LVER et celui-ci est un peu moins difficile à tenir que les autres : Apprenez à faire les pâtes comme un dieu. Les pâtes, miam, nous en sommes fans mais est-ce que nous les cuisinons comme des déesses ? Nous vous en parlons plus ci-dessous.

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LVER : Efforcez-vous 24h de ne critiquer rien ni personne

Et nous voilà cette nouvelle semaine, prises par le défi LVER. Le thème de la semaine est : Efforcez-vous 24h de ne critiquer rien ni personne. Est-il réellement possible de ne rien critiquer, ni personne sur une journée, une semaine, un mois, plus ? Qu’est-ce que cette notion évoque pour vous ? Nous vous confions notre avis, éclairé ou non sur la question.

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Un peu de gratitude : Et si on voyait la vie du bon côté ?

On attire le positif autour de nous en ayant une attitude positive au quotidien. C’est bien connu, et pourtant ce n’est pas si simple en pratique. Aujourd’hui je vous parle d’une méthode qui a fait ses preuves pour moi et dont je ne peux plus me passer : le journal de gratitude. Je vous explique comment j’en suis arrivée là, le principe, les bienfaits, les différents supports.

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